Tin tức Cá ngừ đại dương áp chảo vừa ngon lại đẹp mắt

[nguyenthuhang]

Món cá ngừ áp chảo là một món ăn cực kỳ dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Cùng Dep60s tìm hiểu cách làm nhé!

Nguyên Liệu

4 phần ăn

1. 300-500 gram cá ngừ
   
   
2. 3 nhánh tỏi bằm
   
   
3. 1 thìa dầu olive
   
   
4. 2 thìa cà phê muối
   
   
5. 1 thìa cà phê đường
   
   
6. 1-2 thìa cà phê hạt tiêu xay
   
   
7. 1 thìa nhỏ ớt bột