dancingshop2
Thành Viên [LV 0]
Dopamine là chất gì?
Hormon này thực chất là một chất dẫn truyền thần kinh được tạo ra từ tyrosin, nó đóng vai trò quan trọng với não và cơ thể.
Khi hormone “hạnh phúc” này tăng lên trong cơ thể nó sẽ giúp bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Nó làm bạn tràn đầy cảm hứng, thấy thích thú hưng phấn hơn; tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung của cơ thể. Ngược lại khi mức độ hormone này thấp sẽ làm bạn lười biếng, kém linh hoạt và giảm sự nhiệt tình với mọi thứ xung quanh.
2. Tác động của Dopamine đối với cơ thể
Hormon được điều khiển bởi hệ thần kinh. Dopamine có nhiều công dụng với cơ thể như sau:- Tác động lên cảm xúc, tư duy và chuyển động của cơ thể: chất dẫn truyền thần kinh này sẽ phát tín hiệu đến vùng vỏ não và ảnh hưởng đến khả năng giải quyết vấn đề, tư duy logic, trí nhớ, trí thông minh và ngôn ngữ. Ngoài ra, Dopamine còn kết nối với các hạch hạnh nhân tham gia vào quá trình xử lý cảm xúc và kiểm soát trí nhớ.
- Mang lại niềm vui, tạo ra động lực cho con người: hormone thúc đẩy mong muốn đạt được và nỗ lực đi đến hoàn thành mục tiêu đề ra sẽ làm tăng sự hài lòng. Vì vậy con người có xu hướng muốn đạt được nhiều thành tựu, hoàn thành càng nhiều mục tiêu thì mức độ thỏa mãn càng tăng cao (gia tăng nồng độ hormone hạnh phúc trong cơ thể).
Dopamine mang lại niềm vui và cảm giác hài lòng tức thời, khiến con người muốn có được nó nhiều hơn. Rượu bia và các chất kích thích chứa cocain, nicotin chứa một hàm lượng đáng kể hormone này. Đó cũng chính là lí do con người thường tìm đến rượu bia khi gặp căng thẳng.
Ở mỗi cơ quan khác nhau, Dopamine lại có các chức năng khác nhau:
+ Trong mạch máu với nồng độ hormone bình thường sẽ có tác dụng như thuốc giãn mạch.
+ Trong tuyến tụy, nó giúp giảm sản xuất insulin.
+ Ở thận hormone thúc đẩy bài xuất natri và nước tiểu.
+ Hệ thống tiêu hóa, chúng có vai trò bảo vệ niêm mạc ruột và giảm nhu động ruột.
+ Hệ thống miễn dịch làm giảm hoạt động của tế bào lympho.
3. Cơ thể sẽ ra sao khi thiếu hormone hạnh phúc
Nồng độ hormone thấp sẽ gây ra một số triệu chứng cho cơ thể như sau:- Trí nhớ suy giảm, giảm tư duy, kém tập trung.
- Người mệt mỏi, thiếu năng lượng, không có động lực.
- Ngủ không ngon hay ngủ không đủ giấc.
- Cảm xúc thay đổi thất thường, tâm trạng bất ổn.
- Ăn uống không ngon.
- Gặp ảo giác có thể dẫn đến trầm cảm, có những suy nghĩ tiêu cực.
